Erfahrungsbericht Prana-Yoga für Einsteiger

Vor zwei Tagen fand die zweite Stunde des Prana-Yoga-Einsteiger-Kurses statt. Ich werde euch hier wöchentlich einen kurzen Einblick geben, vollkommen subjektiv und aus der Sicht eines absolut blutigen Anfängers. Wie ihr dem Veranstaltungskalender schon entnommen habt, finden die Yogakurse von Alex bei gutem Wetter im Klosterbergegarten und bei eher yoga-ungeeignetem Wetter hier in der Cracauer […]

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Neue Yoga-Kurse starten!

Nächste Woche starten in der Cracauer 66 die neuen Yogakurse mit Alexander Rech für Anfänger und Fortgeschrittene. Ihr habt die Wahl: PRANA Yoga ist ein Hatha-Yoga, in dem alte Yogatradition und fokussierte Spiritualität in den modernen Alltag integrierbar gemacht werden. Es beruht auf der Anschauung, dass die Quelle unserer Kraft in uns selbst ruht und […]

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